Popular
All languages
An’anaviy tay va yog‘li uslubdagi o‘nta muolaja, har biri bir nechta davomiylikda taklif etiladi.
Yengil kiyim ustidan yog‘siz bajariladigan cho‘zish va ritmik bosim.
An’anaviy uslubning sekinroq va rasmiyroq ko‘rinishi.
Mashg‘ulotlar eng ko‘p ishlatadigan mushak guruhlariga kuchliroq bosim.
Iliq yog‘ va uzun, ravon harakatlar.
Xushbo‘y yog‘lar va sekin, shoshilinchsiz ritm.
Teri uchun yengil kokos yog‘i, silliq va bir xil harakatlar.
Klassik yog‘li uqalash, silliq va uzluksiz.
Orqa bo‘ylab an’anaviy bankalar bilan birgalikda to‘liq uqalash.
Orqa, elka va bo‘yin bo‘ylab jamlangan ish.
Oyoqlar va oyoqning pastki qismida bosim bilan ishlash.
Bron so‘rovini yuboring yoki WhatsApp’da to‘g‘ridan-to‘g‘ri yozing.
