Daha güçlü basınç
Antrenmanın en çok zorladığı kas gruplarında daha güçlü basınç.
Bacaklara, sırta ve omuzlara yönelik daha sıkı bir çalışma. Terapist yağlı uygulamalara göre daha derin ve daha yavaş hareketler kullanır; basıncı seans ilerledikçe sizinle birlikte ayarlar. Fazla geldiğinde söyleyin — basıncın güçlü olması beklenir, rahatsız edici olması değil.
