ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਬਾਅ
ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਬਾਅ।
ਲੱਤਾਂ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੇਵਾ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੱਥ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੇਗਾ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇਕਰ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗੇ — ਦਬਾਅ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਸੁਖਾਵਾਂ ਨਹੀਂ।
