Popular
All languages
ਖ਼ਾਸ ਹਿੱਸੇ
ਪਿੱਠ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ।
ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰਾ ਸੈਸ਼ਨ ਪਿੱਠ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੇਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਕੰਮ।